Veel zitten brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. Met eenvoudige kleine aanpassingen en een gezondere balans tussen bewegen en zitten leef je gezonder. Nederlanders zijn Europees Kampioen zitten! Veel zitten vergroot het risico op overgewicht, diabetes,...
Als iets goed bevalt….. … dan ga je voor de verlenging! Met veel plezier verlengen wij ons contract met v.v. Hierden voor drie jaar! Dit betekent dat sportfysiotherapeut Koen één avond per week aanwezig is op de club voor het beoordelen van blessures....
Zin om iets nieuws te proberen? Doe dan mee met de ElliptiGo sportmaand! De ElliptiGo is een ‘sta-op-fiets’ Je maakt dezelfde beweging als op een crosstrainer in de sportschool, maar dan lekker in de buitenlucht! Voordeel is dat je geen schokbelasting hebt...
Onze openingstijden tijdens feestdagen Vrijdag 29 maart Goede Vrijdag OPEN Maandag 1 april Tweede Paasdag GESLOTEN Donderdag 9 mei Hemelvaartsdag GESLOTEN Vrijdag 10 mei (dag na Hemelvaart) OPEN Maandag 20 mei 2e Pinksterdag GESLOTEN Namens het hele team, Fijne...
De pilot in december was een groot succes! Daarom heeft Dafne besloten om door te gaan met haar Body Awareness lessen! – Wil je lekker bewegen, maar niet te intensief? Met Body Awareness train je een sterk en soepel lichaam. Het werkt ontspannend en rustgevend....
