Vanaf 1 december 2024 reserveren wij 25 minuten voor een behandeling fysiotherapie. De aanvangstijden van de behandeling zijn hierdoor niet meer standaard om het hele of halve uur. Waarom deze aanpassing? Ook in de fysiotherapie merken we de afgelopen jaren een forse...

Vrijdag 4 oktober evenement 'Stralend Leven' in de Roef. Speciaal voor 65+ Een leuk evenement van 10:00 uur tot 16:00 uur waar waarschijnlijk veel mensen op af zullen komen. Drukte  Dit zal betekenen dat er grotere drukte is dan op een gewone vrijdag bij onze...

Vrijdagmiddag 30 augustus hebben wij weer ons jaarlijkse praktijkuitje! Deze dag zijn wij 's ochtends gewoon nog open voor behandelingen. Ook kunt u die ochtend nog komen sporten! Vanaf 12:30 uur zijn wij 30 augustus gesloten. Wat we gaan doen weten alleen onze...

In juli en augustus is er een zomerrooster actief. Dit houdt in dat sommige groepslessen komen te vervallen en andere worden samengevoegd. Wellicht blijft u groep gewoon de hele zomer doordraaien, dat kan ook, dan veranderd er niets voor u. Mocht uw groepsles wel...

Dit jaar, op 4 en 5 juni 2024 gaat onze collega Sam, Nederland doorkruizen van Zuid naar Noord, van St. Pietersberg naar Pieterburen. Ruim 350 kilometer in 24 uur op zijn ElliptiGo-bike (niet elektrisch, maar op eigen spierkracht ! 😉 Dit doet hij om weer zoveel...

Versterk je lichaam en geest met Pilates! Een effectieve methode voor meer kracht en flexibiliteit Wil je kennismaken met Pilates? in deze 6-weekse training leer je alle basishoudingen. Heb je daarna de smaak te pakken? Dan kun je instromen in een van onze gevorderden...

Dinsdag 7 mei zitten wij tijdelijk zonder stroom ivm werkzaamheden aan het stroomnetwerk. De praktijk is gewoon de hele dag geopend, dus heeft u een afspraak of komt u sporten? Geen probleem u bent welkom. Wel zullen we een poosje zonder stroom zitten. Telefonisch...

  Veel zitten brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. Met eenvoudige kleine aanpassingen en een gezondere balans tussen bewegen en zitten leef je gezonder. Nederlanders zijn Europees Kampioen zitten! Veel zitten vergroot het risico op overgewicht, diabetes,...

Als iets goed bevalt..... ... dan ga je voor de verlenging! Met veel plezier verlengen wij ons contract met v.v. Hierden voor drie jaar! Dit betekent dat sportfysiotherapeut Koen één avond per week aanwezig is op de club voor het beoordelen van blessures. Daarnaast is...

Zin om iets nieuws te proberen? Doe dan mee met de ElliptiGo sportmaand! De ElliptiGo is een 'sta-op-fiets' Je maakt dezelfde beweging als op een crosstrainer in de sportschool, maar dan lekker in de buitenlucht! Voordeel is dat je geen schokbelasting hebt op je...

Onze openingstijden tijdens feestdagen   Vrijdag 29 maart Goede Vrijdag OPEN Maandag 1 april Tweede Paasdag GESLOTEN Donderdag 9 mei Hemelvaartsdag GESLOTEN Vrijdag 10 mei (dag na Hemelvaart) OPEN Maandag 20 mei 2e Pinksterdag GESLOTEN Namens het hele team, Fijne...

De pilot in december was een groot succes! Daarom heeft Dafne besloten om door te gaan met haar Body Awareness lessen! - Wil je lekker bewegen, maar niet te intensief? Met Body Awareness train je een sterk en soepel lichaam. Het werkt ontspannend en rustgevend. Je...

Herstellende Yoga Voor iedereen die wil leren ontspannen. Restorative Yoga (herstellende yoga) is een vorm van yoga zonder inspanning. Tijdens deze verstillende les wordt je begeleid in de houdingen waarbij de focus ligt op vertragen, tot rust komen, ontspannen. De...

Wil je het nieuwe jaar goed beginnen? Dit is je kans! Fysiotherapeut Dafne biedt in januari 4 gratis proeflessen Body Awareness aan! (stopt automatisch!) Ja je leest het goed! Je mag 4 x komen of 1x net wat jij wilt! Met Body Awareness train je een sterk en soepel...

FysioTotaal Familie Festival Weekend! Afgelopen weekend zijn we met ons hele team, inclusief partners én kinderen een weekend weggeweest in Brabant. Marieke nam op deze manier afscheid van haar 20 jarige jubileum als eigenaar van FysioTotaal. Per 1 november valt onze...

Hoi, mijn naam is Laura Ik ben (kinder)yoga en pilates docent. Bij 'terug-naar-je-matje' kunnen kinderen en hun ouders meer kennis maken met yoga en pilates. Ik laat zien wat de effecten hiervan kunnen zijn en hoop op deze manier yoga meer toegankelijk te maken voor...

Doe mee aan de pilot, Yoga voor mannen! Steeds meer mannen ontdekken de voordelen van yoga. In de westerse wereld wordt yoga vaak door vrouwen beoefend, en je wilt als man met yoga beginnen maar ziet op tegen een les met (alleen maar) vrouwen? Het maakt niet uit of je...

Beste cliënt,  Samen kom je verder! Daar geloof ik in. Om u ook in de toekomst de beste én betaalbare fysiotherapeutische zorg te kunnen bieden, is samenwerking van groot belang. Daarom hebben wij besloten om onze krachten te bundelen met de TopzorgGroep. ...

Beste cliënt, in verband met een stroomstroming in de wijk Stadsweiden, zijn wij tijdelijk telefonisch niet bereikbaar. Ook het internet ligt eruit. Hoe lang de storing aan zal houden is nog niet bekend. Probeert u het op een later tijdstip nog eens. U kunt natuurlijk...

Wij zijn vrijdag 22 september vanaf 12:30 gesloten. In verband met ons jaarlijkse uitje zijn wij 's middags gesloten. U kunt wel gerust 's ochtends nog komen sporten tot 12:15 uur. De foto's ziet u natuurlijk op onze socials tegemoet! Hartelijke groetjes, Team...

BEWEEG MEE IN DE BEWEEGTUIN VAN MFC DE ROEF   Op maandag 18 september van 14.00 tot 15.00 uur en op donderdag 21 september van 15.00 – 16.00 uur zal Alice Vink, seniorencoach bij GA! Harderwijk, samen met fysiotherapeut Jeroen Swagemakers van FysioTotaal, een...

Kom zaterdag 2 september ook naar de officiële opening van het Positieve Gezondheidscentrum De Roef! Om 10:00 wordt De Roef feestelijk geopend. Je kunt gratis deelnemen verschillende workshops en genieten van diverse optredens. Wij van FysioTotaal zijn er ook bij!...

SLAAPOEFENTHERAPIE Slaapoefentherapie is gericht op het herstellen van een gezonde slaap. Slaapproblemen kunnen bestaan uit niet kunnen inslapen, niet kunnen doorslapen of te vroeg wakker worden. Door slaapgebrek ontstaan klachten en beperkingen in het dagelijks...

Geachte cliënt, De medewerkers van FysioTotaal zijn a.s. donderdagochtend aanwezig bij een afscheidsdienst. Onze praktijk is om die reden donderdag 10 augustus van 08:00 tot 13:00 uur gesloten. Ná 13:00 uur zijn wij weer geopend en staan wij weer voor u klaar. Wij...

3 september organiseert Run2GO uit Putten De ElliptiGo Toertocht Veluwe 2023! - Deze toertocht zal bestaan uit een mooie route door een bosrijke omgeving. Er zijn 2 verschillende afstanden: 35km en 50km. De nadruk ligt op plezier dus geen wedstrijdelement. -...

Na 10 lessen voel je het verschil, na 20 lessen zie je het verschil, na 30 lessen ben je een ander mens! – Joseph Pilates, grondlegger van de Pilates –  Pilates is een eenvoudige maar toch intensieve training voor elke leeftijd, zowel voor beginners als gevorderde...

Werkzaamheden Vanaf 19 juni t/m 30 juni zijn er werkzaamheden tussen de Middelste wei - Ankermeen. Houdt u rekening met een iets langere reistijd naar onze praktijk als u met de auto komt. U wordt omgeleid via de Westermeenweg. Per fiets blijft onze praktijk goed...

Wat was het leuk! De meimaand sportmaand voor het goede doel. Afgelopen maand is een groep deelnemers 2x in de week met onze collega Samuel op pad geweest met de ElliptiGo. De kosten voor deelname was € 99,- per persoon. De opbrengst van € 1000,00 is volledig naar het...

MeiMaand = ElliptiGO sportmaand! Maak sportief kennis met de ElliptiGo! Met deze 'stand up bike' maak je eenzelfde beweging als de crosstrainer in de sportschool, maar dan lekker buiten.  En dat ook nog eens zonder (schok)belasting op de gewrichten! In...

Openingstijden april & mei 2023   Vrijdag         7 april     Goede Vrijdag           OPEN Maandag     10 april    Tweede Paasdag     GESLOTEN Donderdag   27 april   Koningsdag              GESLOTEN Vrijdag          5 mei      Bevrijdingsdag          OPEN...

- GOED NIEUWS! - - Dinsdagmiddag 4 april geven fysiotherapeuten Koen en Jeroen een gratis sportles in de BeweegTuin! - Een leuke kans op een extra sportuurtje in de buitenlucht! Het is voor iedereen toegankelijk, jong en oud. En het is ter ere van de opening van de...

Op woensdag 22 maart wordt de nieuwe beweegtuin van de Roef feestelijk geopend. Olga Commandeur, bekend van Nederland in beweging , zal de beweegtuin op 22 maart om 14:00 uur feestelijk openen. - Iedereen is van harte uitgenodigd om hierbij aanwezig te zijn - De...

Zin in een wandeling, maar lijkt het je leuk om ook eens te wandelen met mensen uit de buurt? Dat kan! Elke laatste donderdag van de maand is er 'de Roefwandeling'! We starten om 18:30 uur bij de Roef. De Roefwandeling is een initiatief van huisartsenpraktijk van der...

Heb je behoefte aan meer tijd voor jezelf? Meer tijd voor zelfreflectie? Wil je even op adem komen?  Meer genieten van kleine dingen? Misschien is een 8-weekse mindfulness stress reductie training dan iets voor jou. 9 maart 2023 start weer een nieuwe 8-weekse training...

Wat zijn jou goede voornemens voor 2023? Ben je misschien iets te veel kilootjes aangekomen tijdens de feestdagen? Voel je je niet zo fit? Wil je een gezondere leefstijl in het nieuwe jaar? Bewegen is goed voor lichaam en geest, dat weten we allemaal. Maar wat past nu...

Samen de kerst muzikaal inluiden! Vrijdag 23 december komt Lenneke Manka prachtige kerstmuziek spelen in onze praktijk Tussen 13:00 - 15:00 uur bent u van harte welkom aan de Achterste Wei 2. Kom de kerst muzikaal inluiden en geniet van de prachtige muziek van...

Geef een ontspanningsmassage cadeau! (Of neem er lekker zelf één ;)) Ontspanningsmassage brengt je lichaam en geest in balans. Stress neemt af en je voelt je beter in je vel. Gun het jezelf of een ander! Type massage Stoelmassage, massage door uw kleding heen Liggende...

Dit zijn onze aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen Woensdag 21 december - vanaf 17:00 gesloten ivm Kerstborrel van de praktijk Vrijdag 23 december - Kerstviering met violiste Lenneke vanaf 13:00 uur. U bent van harte welkom! Maandag 26 december - 2e...

Nieuwe tarieven in 2023! Het zal niemand verbazen dat ook de kosten in de zorg enorm zijn gestegen. Voor het komende jaar zijn wij genoodzaakt om al onze prijzen met 4% te verhogen. De nieuwe tarieven zullen wij binnenkort kenbaar maken in de praktijk en via onze...

Vanaf maandag 3 oktober kunt u ons ook vinden in het vernieuwde wijkcentrum De Roef! Wij hebben daar twee behandelkamers. Heeft u een afspraak met één van onze therapeuten? Dan krijgt u van tevoren van  ons te horen waar u wordt behandeld. Zodat u weet waar u moet...

Op zaterdag 1 oktober organiseert de Roef “Beleef de Roef”. Dit is dé kans om een kijkje te nemen in het nieuwe gebouw van de Roef. Ook kun je kennismaken met veel van de verenigingen en de zorgorganisaties die in de Roef komen te zitten. FysioTotaal heeft ook ruimtes...

Wilt u ook lekker naar buiten en in beweging komen?  Geeft u zich dan nu op voor de ElliptiGO sportmaand die start op 20 september! De ElliptiGo is een 'stand up bike' en maakt eenzelfde beweging als de crosstrainer in de sportschool. Maar lekker buiten aan je...

Attentie Attentie! In verband met ons jaarlijkse uitje zijn wij vrijdag 9 september vanaf 12:15 gesloten. U kunt wel gerust 's ochtends nog komen sporten tot 12:00 uur. Wat we gaan doen is nog een verrassing, maar gezellig wordt het sowieso! We hebben er zin in! De...

Hoi! Wij zijn FysioTotaal en al meer dan 30 jaar een begrip in Harderwijk. Onze missie en visie richt zich op de totale mens en zijn omgeving. Wij zijn er voor iedereen die wil werken aan zijn of haar gezondheid. Als team streven wij naar een gezondere leefstijl voor...

Beste sporters, Gelukkig! Het kabinet heeft versoepelingen aangekondigd. Dit betekent dat er weer (binnen) gesport mag worden! Dat is goed nieuws voor ons allemaal en wij kijken er in ieder geval weer naar uit om samen met jullie te werken aan gezondheid! Vanaf...

Beste sporters van FysioTotaal, Het stof van de plotselinge besluitvorming voor een harde lockdown is neergedaald. Als team hebben we een aantal dagen gehad om na te denken over alternatieven om jullie op een veilige manier beweegkansen aan te bieden. Ons YouTube...

Beste cliënt, Naar aanleiding van de persconferentie van zaterdag 18 december, het volgende... Door de afgekondigde lockdown, die in ieder geval tot 14 januari duurt, komen alle sportlessen te vervallen. Wij zijn druk bezig met het aanbieden van alternatieven. Zo...

Dit zijn onze aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen    Vrijdag 24 december Kerstavond tot 15:30 uur - geopend Zaterdag 25 december 1e Kerstdag - gesloten Vrijdag 31 december tot 15:30 uur - geopend Zaterdag 1 januari Nieuwjaarsdag -...

Vanaf januari 2022 zijn dit onze nieuwe sporttarieven Sport abonnement   Vanaf Januari 2022 1x per week Vanaf Januari 2022 2x per week Vanaf Januari 2022 3x per week  FysioFit Medisch Fit Mobilizing Awareness Yoga en Pilates en Qi Gong   € 46,50 per maand  ...

Update Coronamaatregelen vanaf 28 november 2021 FysioTotaal is een gezondheidscentrum en onze (para)medische zorg valt onder de wetten van het Nederlandse zorgstelsel. Om deze zorg voor iedereen toegankelijk te houden zijn er door het Genootschap Fysiotherapie en het...

Lezing Bewegen en Mindfulness bij kanker complementaire zorg naast reguliere geneeskunde. Wanneer: Woensdag 27 oktober Tijd: 19:00 - 21:00 uur Toegang: gratis Aanmelden: aanmelden@demaretakveluwe.nl (de toegang is gratis, maar graag wel eerst even aanmelden)  ...

Het is voor ons nog één grote verrassing, maar één ding is zeker, vrijdag 10 september hebben wij een praktijkuitje! Wat we gaan doen blijft nog even geheim... U kunt nog tot 12:30 uur bij ons terecht die dag, daarna pakken wij onze rugzakjes met krentenbollen in,...

Het is even slikken, onze collega Alice gaat weg, na meer dan 18 jaar gewerkt te hebben bij FysioTotaal! Wauw….. Alice heeft in haar werk als fysiotherapeut enorm veel mensen geholpen. Naast haar specialisatie in de copd en astma, heeft Alice ook jarenlang de...

Mijn naam is Sam en misschien heeft u mij de laatste weken wel voorbij zien komen op mijn Elliptigo in Harderwijk. Ik train voor een rondje door Nederland. Deze ruim 1400 kilometer wil ik in 14 dagen volbrengen. Dit doe ik om zoveel mogelijk geld op te halen voor een...

Vanaf 26 juni zijn er versoepelingen aangekondigd. Wat dat voor u betekent als u onze praktijk bezoekt, leest u hieronder.  Voor de fysiotherapie geldt vanaf 26 juni: Het dragen van een mondkapje is tijdens de behandeling niet verplicht. Dit komt doordat we u als...

Beste sporters, Het kabinet heeft versoepelingen aangekondigd. Dit betekent dat er weer gesport mag worden! Dat is goed nieuws voor ons allemaal. Regelmatige lichaamsbeweging stimuleert het immuunsysteem. Het is goed voor de conditie van hart en longen, houdt spieren...

Beste sporters, Het kabinet heeft versoepelingen aangekondigd, mits het aantal ziekenhuisopnames verder omlaag gaat. Dit zou dan betekenen dat er weer gesport mag worden. Dat is goed nieuws voor ons allemaal. Regelmatige lichaamsbeweging stimuleert het immuunsysteem....

Komende woensdag 5 mei, is onze praktijk gewoon geopend! Donderdag 13 mei met Hemelvaart is onze praktijk de hele dag gesloten. Maandag 24 mei, Tweede Pinksterdag zijn wij de hele dag gesloten.

Momenteel kunt u nog niet sporten in onze praktijk, maar zodra het kan, leest u dit als eerste op onze website en onze social media. Ook wordt u als FysioSporter of FysioFitter door de therapeuten persoonlijk op de hoogte gesteld als het weer mogelijk is om bij ons in...

Wij zijn op Koningsdag gesloten! Dinsdag 27 april, op Koningsdag is onze praktijk de hele dag gesloten. Een gezellige dag allemaal! Team FysioTotaal

Goed nieuws! Vanaf 1 februari is natuurvoedings- en leefstijlcoach Krista Boots bij ons in de praktijk. U kunt elke woensdag bij haar terecht! Krista geeft voedings- en leefstijladvies en helpt je naar een energiek en vitaal leven.  Voedingsadvies op maat  Heb je het...

Beste FysioTotaal sporter, Ondanks de vooruitzichten op vaccinatie is er veel onzekerheid over wat er allemaal komen gaat. Toch willen wij vooral blijven kijken naar de zaken die wel mogelijk zijn. Hoe blijft u in beweging? Op dit moment kunt u als sporter niet in de...

Onze aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen Donderdag 24 december tot 15:30 uur - geopend Vrijdag 25 december 1e Kerstdag - gesloten Zaterdag 26 december 2e Kerstdag - gesloten Donderdag 31 december tot 15:30 uur - geopend Vrijdag 1 januari Nieuwjaarsdag -...

Sporten is weer mogelijk De gedeeltelijke lockdown wordt voortgezet, maar er zijn versoepelingen waar we blij mee zijn! Het komt erop neer dat we grotendeels teruggaan naar de situatie van vóór 13 oktober. Dit houdt in dat u weer bij ons kunt komen sporten! Wel houden...

Yoga Nidra, ook wel de ‘yoga van de slaap’ In deze hectische en onzekere tijden zijn momenten van ontspanning heel belangrijk voor ons welzijn.  We krijgen veel prikkels binnen van smartphones, nieuws, televisie, e-mails, appjes, social media etc. Dit creëert stress,...

Beste sporters, lieve mensen, Dinsdagavond 3 november is er in de persconferentie een verdere aanscherping van de maatregelen bekendgemaakt. Dit om het aantal besmettingen sneller te laten dalen en overbelasting van personeel in de zorg te voorkomen. Daarom hebben wij...

Na de persconferentie van dinsdagavond 13 oktober, blijkt dat, bij ons, alles in principe zo blijft zoals het de afgelopen weken was. De behandelingen en het sporten kunnen gewoon doorgaan. Enige wat waarschijnlijk anders zal zijn, is het buitensporten. Hierin wachten...

Vanaf vrijdag 2 oktober vragen wij onze clienten die behandeld worden door een fysiotherapeut een eigen masker te dragen bij een bezoek aan onze praktijk. Dit geldt voor alle clienten vanaf 13 jaar. In de oefenzalen kan 1,5 m gewaarborgd worden, waardoor sporten...

Mindfulness en Beweging bij kanker Complementaire zorg naast reguliere geneeskunde Helaas gaat de lezing Mindfulness en Beweging bij kanker op 14 oktober niet door. Dit door de aangescherpte maatregelen van de overheid om het coronavirus onder controle te krijgen....

Wil je (weer) plezier krijgen in hardlopen? Of wil je weer starten met lopen na een blessure? Bij de ‘Hardloopcursus voor Beginners’ leer je je conditie op te bouwen en kan je na 12 weken 5 km hardlopen aan één stuk! Velen zijn je al voorgegaan! En met succes! Waarom...

Op vakantie geweest? Bent u in een land of gebied geweest waar code oranje of rood van kracht is? Dan kunt u tot twee weken na terugkomst niet bij ons in de praktijk komen voor een afspraak. Wel kunnen wij zorg verlenen op afstand. Dit kan bijvoorbeeld via videobellen...

Beste FysioTotaal sporter, Vanaf 1 juli is sporten weer mogelijk binnen onze praktijk. Om dit mogelijk te maken hebben wij wat aanpassingen moeten doen. Wilt u komen sporten? Hieronder leest u hoe dat in zijn werk zal gaan vanaf 1 juli: De fysiotherapeut neemt...

  FysioTotaal biedt een speciaal revalidatietraject aan voor mensen die na een besmetting met het coronavirus uit het ziekenhuis of van de IC zijn gekomen. Ook mensen die thuis ernstig ziek zijn geweest, komen in aanmerking voor de ruimere dekking vanuit de...

Lees dit zorgvuldig door voordat u naar onze praktijk komt.  Zoals u wellicht heeft gehoord in het nieuws, mogen fysiotherapeuten weer meer mensen behandelen. - Weinig verandering Dat klinkt veelbelovend, maar brengt voor ons in de praktijk nog weinig directe...

Stap voor stap richting wat meer behandelingen, maar nog niet terug naar normaal! - Zoals u wellicht heeft gehoord in het nieuws, mogen fysiotherapeuten weer meer mensen behandelen. Dit op advies van de beroepsorganisaties voor fysiotherapie. Het advies wordt door het...

Sportlessen live op YouTube Speciaal voor onze sportabonnees hebben wij ervoor gekozen om sportlessen online te laten doorgaan. Daarom zijn er live lessen te volgen op ons FysioTotaal YouTube kanaal van o.a. Moblizing Awareness gegeven door Marieke en Ilse,...

Update Coronavirus FysioTotaal Vanaf maandag 23 maart nemen wij aanvullende maatregelen voor de bestrijding van het corona virus. Wanneer u lichte verkoudheidsklachten hebt (licht hoesten, niezen, keelpijn, verhoging vanaf 38 graden) Kom dan niet naar FysioTotaal, in...

Heb je reuma en wil je (weer) gaan hardlopen? Dat kan in Harderwijk! FysioTotaal en de Reuma Patiënten Vereniging Randmeren werken samen om jou een echte professionele hardloop clinic aan te bieden. Hardlopen is in veel gevallen mogelijk, ondanks de beperkingen van...

Mocht u het nog niet weten.... FysioTotaal is verbouwd! Er is een hele nieuwe oefenruimte bijgekomen. Ook zijn er nieuwe behandelkamers gemaakt. Door deze uitbreiding kunnen wij ons bewegingsaanbod nu uitbouwen met: Medical Kinetics, Perfect Pilates, Yoga, Mindfulness...

Let op! De startdatum is uitgesteld tot nader bericht Wat is er heerlijker dan wandelen in de frisse buitenlucht? Ontspannen en tegelijkertijd werken aan je conditie. Samen wandelen maakt fitter en vrolijker! Daarom starten we donderdag 2 april weer met de...

  NIEUW IN ONZE PRAKTIJK: LIJANNE WILDENBEEST, HESTER LOOIJEN EN ILSE VAN ANROOIJ Wij zijn heel blij met de komst van deze drie fantastische therapeuten in onze praktijk. Lijanne Wildenbeest, Hester Looijen en Ilse van Anrooij. Allen hebben ruime ervaring als...

Yoga docente Judith Buissant des Amorie - Keizer heeft haar eigen yogaschool in Nijkerkerveen. Vanaf maart zal zij een paar uur per week yoga geven bij ons in de praktijk! Wij zijn ontzettend blij met deze nieuwe vorm van bewegen en bewustwording bij ons in de...

Heb je last van stress? Heb je burn-out klachten of pieker je veel? Wil je hier graag anders mee om leren gaan? Op maandag 27 januari organiseren we een gratis en vrijblijvende kennismakingsavond Mindfulness van 19:00 tot 20:15 uur. Je bent van harte welkom, ook als...

24 december (Kerstavond) zijn wij van 08:00 tot 15:30 uur geopend. 25 & 26 december (Kerst) zijn wij gesloten 31 december (Oudejaarsavond) zijn wij van 08:00 tot 15:30 uur geopend. 1 januari (Nieuwjaarsdag) zijn wij gesloten Wij wensen u hele fijne feestdagen!...

Wil je ook graag dat je goede voornemens op het gebied van voeding en sport blijvend zijn? Dan is het Leefstijlprogramma Fit&Meer iets voor jou!   Energieker en gelukkiger Het Leefstijlprogramma Fit&Meer is gebaseerd op de drie pijlers; beweging, voeding...

We zitten inmiddels in week 14 van onze verbouwing. We gaan de laatste weken van de verbouwing in!  Afgelopen weken is er veel werk verzet. Er is een geheel nieuwe behandelkamer gerealiseerd op de plek waar de toiletten waren. Op de plek van de nieuwe toiletten is een...

Vanaf het nieuwe jaar kunt u ook bij ons terecht voor: Yoga Het woord yoga betekent eenheid. Yoga heeft als doel het lichaam en geest te verbinden door middel van de ademhaling. Yoga is een fysieke en mentale belevenis. Het gaat over balans; balans in je lijf en in je...

Qigong is een systeem van oefeningen op het gebied van beweging, ademhaling, concentratie en meditatie. Letterlijk betekent het ‘het eigen maken van de Qi’ en hierdoor kun je je levensenergie in beweging zetten. Het is ontspanning bij inspanning en het is daarom een...

Vanaf januari 2020 zijn dit onze nieuwe sporttarieven   Sport abonnement Vanaf Januari 2020 1x per week Vanaf Januari 2020 2x per week Vanaf Januari 2020 3x per week FysioFit Medisch Fit Mobilizing Awareness Qi Gong   € 45,- per maand   € 67,50 per maand        ...

Afgelopen vrijdag was ons jaarlijkse praktijkuitje! En die beginnen we traditiegetrouw met een een leuke groepsfoto! Dit jaar, hoe kan het ook anders, hingen we in de steigers! Bedankt Karin Huijzendveld voor het maken van de foto's! Na ons steiger avontuur, reden we...

 Interactieve Kookworkshop tijdens Leefstijlprogramma Fit&Meer! Dit voorjaar is een gemotiveerde groep mensen begonnen aan ons Leefstijlprogramma Fit&Meer! Een 6 maanden durend programma waarin intensief wordt gewerkt aan een blijvende gedragsverandering op...

In verband met ons jaarlijkse praktijkuitje zijn wij; vrijdag 20 september vanaf 12:30 gesloten. In de ochtend zijn wij wel gewoon geopend, dus u kunt 's ochtends nog lekker sporten als u wilt. Wat we gaan doen is nog een verrassing, de foto's houdt u van ons tegoed!...

Wij gaan uitbreiden!! Mocht het jullie zijn ontgaan. Het staat nu met koeienletters op onze gevel! Wij gaan uitbreiden! 💪 Er komt een hele nieuwe ruimte bij! Hier kunnen wij onze diensten gaan uitbreiden met o.a. yoga, Qi gong, mindfulness, pilates en meer! Ook wordt...

Dagelijks worden we verleid om gezonder te leven. Met gezonde kookboeken, gezondheids-apps, diëten of trendy sporthypes. Ondanks al deze hulpmiddelen blijft het voor veel mensen moeilijk om een gezonde leefstijl vol te houden. We weten allemaal dat gezond eten en...

In september van dit jaar gaan wij verbouwen. Wij breiden onze praktijk uit met een plek waar wij onze nieuwe disciplines kunnen gaan geven. Zo kunt u denken aan; Yoga Mindfulness Qi Gong Leefstijlcoaching Wij blijven tijdens de verbouwing gewoon open!  Uitbreiding...

Reuma Walk dit jaar in Putten! Wandel ook mee! Bewegen is belangrijk, dat weten we allemaal. Voor ruim 2 miljoen Nederlanders is dit helemaal niet zo vanzelfsprekend. Zij gaan dagelijks de strijd aan met reuma. Kom daarom samen in beweging voor reuma! Zaterdag 7...

BEWUSTWORDINGSDAG 2019 Omdat het vorig jaar zo goed is bevallen, gaan we dit jaar opnieuw een Bewustwordingsdag organiseren! Even stil staan bij jezelf, bewegen en ontspannen. En dit alles in een prachtige natuurlijke omgeving. Midden tussen de weilanden. Zaterdag 28...

KOM WOENSDAGAVOND 5 JUNI NAAR DE INFORMATIEAVOND OVER HET LEEFSTIJLPROGRAMMA FIT&MEER! VAN 19:30 TOT 21:00 UUR. TOEGANG GRATIS!                                                                               Beweging, voeding en coaching Het unieke programma dat wij...

Inmiddels is de Mindfulness training in september vol. Wilt u op de hoogte blijven van toekomstige trainingen? Stuur dan een mailtje naar info@fysiototaal.info. U komt dan op de mailinglijst te staan. Zodra bekent is wanneer de volgende training plaatsvindt, ontvangt...

Gezond Veluwe Challenge Harderwijk gaat van start! Wandel gezellig mee!! Wat is er heerlijker dan wandelen in de frisse buitenlucht? Ontspannen en tegelijkertijd werken aan je conditie. Samen wandelen maakt fitter en vrolijker! Daarom starten we 4 april weer met de...

Eerste Qi Gong lessen bij ons in de praktijk van start!  Qigong (spreek uit: tjie kong) Qigong bestaat in China al duizenden jaren. Het is wellicht de meest effectieve oefenleer voor het bereiken van een hoge leeftijd in goede gezondheid. Uit onderzoek is gebleken dan...

Wanneer u kiest om bij ons te komen sporten kunt u gebruik maken van onze nieuwe FysioTotaal app! In deze app heeft u gemakkelijk toegang tot het online sportrooster van FysioTotaal. Makkelijk uw sport-uur annuleren of verzetten U kunt ervoor kiezen om bij ons 1x, 2x...

  Hooikoorts? Medical Tape kan verlichting bieden De lente is begonnen, de eerste bomen zijn al in bloei. Voor veel mensen begint het hooikoorts seizoen al vroeg in het jaar. Het afweermechanisme reageert sterk waardoor de slijmvliezen veel meer slijm gaan...

Nieuwe shirts met logo's van de sponsors!  Prachtig nieuwe shirts voor de Harderwijk Dolphins Rugby League! Als sponsor van deze sympathieke sportvereniging staan we nu ook mooi op de brede ruggen van de sporters! Als fysiotherapeuten en sponsor proberen we regelmatig...

Hardloopcursus voor beginners Wil je (weer) plezier krijgen in hardlopen? Of wil je weer starten met lopen na een blessure? Bij de ‘Hardloopcursus voor Beginners’ leer je je conditie op te bouwen en kan je na 12 weken 5 km hardlopen aan één stuk! Velen zijn je al...

Dit zijn de beste zorgpolissen voor fysiotherapie in 2019 In december en januari kunt u weer veranderen van zorgverzekeraar. Vergelijken van die polissen, voorwaarden en vergoedingen kan ingewikkeld zijn. toch is het de moeite waard! Ieder jaar selecteert het...

Onze teamdag had als thema 'Hoe vind ik de balans tussen 'werkplezier en werkdruk?' Het ochtendprogramma stond in het teken van 'Mindfulness op de werkvloer' en 's middags werden we allemaal bewust gemaakt met de o.a. de vragen; 'Wat kost je energie, of waar krijg je...

Woensdagavond 7 november besteedde actualiteitenprogramma EenVandaag (NPO 1, 18.15 uur) aandacht aan de problemen van fysiotherapeuten met de zorgverzekeraars. Ook wij van FysioTotaal herkennen deze problemen. Het fragment geeft een duidelijk beeld van waar wij...

In verband met een inspiratiedag met ons team zijn wij vrijdag 23 november de hele dag gesloten. Heeft u een vraag, bel ons gerust op 0341-460493 Hartelijke groeten, Team FysioTotaal

Als praktijk sponsoren wij meerdere sportverenigingen in Harderwijk. Sporten is leuk, gezond en gezellig. Sinds dit jaar sponsoren wij ook Sloeproeivereniging de Mac in Harderwijk. Met het water voor de deur is Harderwijk een uitstekende locatie voor een sport als...

Zaterdag 15 september organiseerden wij onze eerste Bewustwordingsdag met als thema 'Ruimte'. De dag vond plaats op een unieke locatie midden tussen de weilanden in de buurt van Wezep. Bij aankomst stond er koffie, thee en heerlijke zelfgebakken appeltaart klaar voor...

Ook (weer) starten met hardlopen? Wat:     Introductiecursus hardlopen Start:    Maandag 1 oktober 19:00 uur Duur:    12 weken, iedere maandagavond om 19:00 uur Doel:    Plezier krijgen in het bewegen en uiteindelijk 5 km aan één stuk kunnen hardlopen Kosten: € 50,-...

Ons teamuitje in Wijk aan Zee  Wat hebben we weer gelachen! Ons teamuitje was dit jaar in Wijk aan Zee! Dit jaar georganiseerd door Merel en Sandra. We hebben sporten gedaan, waarvan we het bestaan niet wisten; Bubble Soccer, Beach Flingo, Power Kiten, je kan het zo...

Op vrijdag 10 augustus gaan wij volledig over op een nieuwe telefooncentrale. Op deze dag zal de praktijk niet optimaal telefonisch bereikbaar zijn. Wilt u ons die dag wel spreken, kom dan even langs, of stuur een mailtje naar info@fysiototaal.info met uw...

Bijna 35 jaar geleden reed een dronken automobilist Ellen de Boer (57) aan. In één seconde veranderde haar leven compleet. We spreken ’s middags af, Ellen komt met haar handbike naar de praktijk, want het is prachtig weer. Door haar ongeluk heeft ze een gedeeltelijke...

Zorg dat je veel buiten bent. Luister naar de signalen van je lijf. Beweeg voordat je gaat eten. Dat zijn een paar van de tips die Birgit Spoorenberg gaf, tijdens haar cursus Salutogenese – oorzaken van gezondheid, onlangs bij ons in de praktijk.  De cursus trok veel...

Een kijkje in de wereld van gedachten en gevoelens In het boekje "de zeven vergissingen" schrijft Leo Harmsen op een luchtige en open manier over zijn jeugdervaringen, zijn angsten, zijn ervaringen met vriendschappen en met seksualiteit. Hij beschrijft hoe hij omgaat...

Wandelen voor een gezonder leven! Bewegen voor je gezondheid Samen wandelen maakt fitter en vrolijker. Na het succes van vorig jaar is er ook dit jaar weer gewandeld tijdens de Veluwe Challenge 2018. In Harderwijk hebben diëtiste Gerda den Ouden en Samuël Schaftenaar...

Hooikoorts? Medical Tape kan verlichting bieden De lente is nog niet officieel begonnen, maar de eerste bomen beginnen al te bloeien. Voor veel mensen begint het hooikoorts seizoen al vroeg in het jaar. Het afweermechanisme reageert sterk waardoor de slijmvliezen veel...

Sinds kort is er ook een mogelijkheid om te revalideren in het water. Dit is een ideale manier om te starten met bewegen na een operatie aan bijvoorbeeld de heup, knie of rug. Maar de revalidatie kan ook zeer effectief zijn voor oncologiepatiënten. Het voordeel is dat...

Hardloopcursus binnenkort weer van start! Wil je aan je conditie werken, maar wel lekker in de buitenlucht? Zin om samen de lente tegemoet te lopen? Dat kan! 🌼🌳🌞 Koen start in maart weer met de cursus: Hardlopen voor Beginners! Je leert je conditie op te bouwen met...

  Dit zijn Nancy Heidema en Lisa de Graaf. Nancy komt Yolanda en Daniëlle versterken in de administratie en de receptie. Lisa is fysiotherapeute en is onze vaste waarnemer. Dit houdt in dat Lisa invalt als er collega's ziek zijn. Ook neemt zij waar tijdens drukke...

De samenwerking Sinds begin van dit jaar werken wij samen met Podoloog Nanette Egberts. Een prettige samenwerking omdat de combinatie fysio-manueeltherapie en podologie een perfecte manier is om mensen met voetklachten en loopklachten te helpen. Zo kan er bijvoorbeeld...

FysioTotaal is een OrthoXpert praktijk Na een knieoperatie, schouderoperatie of heupoperatie is fysiotherapie nodig. Hierbij wordt de beweeglijkheid, spiercontrole en spierkracht getraind. Uw doel is vaak om weer goed te kunnen fietsen, wandelen of uw sport weer op te...

Oorzaken van gezondheid      We weten al veel over de oorzaken van veel van onze ziektes. Dit heet de pathogenese, de ziekteleer. Maar het is natuurlijk ook ontzettend boeiend om meer te weten over de oorzaken van gezondheid, de Salutogenese, de gezondheidsleer. Hoe...

Dit zijn onze aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen in april en mei: Op vrijdag 27 april, Koningsdag zijn wij de hele dag gesloten. Op donderdag 10 mei, Hemelvaartsdag zijn wij de hele dag gesloten Op maandag 21 mei, 2e Pinksterdag zijn wij de hele dag...

Swingend de Kerst in! Lenneke Manka speelde vrijdag 22 december onder begeleiding van twee gitaristen prachtige kerstmuziek in onze praktijk.   Het goed doel Foundation Gambia De opbrengst gaat naar het goede doel, ML Foundation Gambia. Deze stichting is opgezet...

  Aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen! Met Kerst, maandag 25 en dinsdag 26 december, zijn wij gesloten. En ook Nieuwjaarsdag maandag 1 januari 2018 is onze praktijk gesloten. Wij wensen u hele fijne feestdagen toe en een gelukkig, gezond en liefdevol 2018!...

Violiste Lenneke Dijkens komt vrijdag 21 december spelen in onze praktijk. Zodat we samen de Kerst muzikaal kunnen inluiden. Ze speelt voor het goede doel, haar eigen ML Foundation Gambia.  Lenneke gaat prachtige kerstmuziek en andere klassieke muziek spelen op:...

Advies nodig bij overstappen van zorgverzekeraar? Nu is het moment! De zorgverzekering veranderd ieder jaar. Wilt u weten welke zorgpolis het beste voor u is in 2018? Maar kunt u daar wel wat hulp bij gebruiken? Maakt u dan een afspraak voor een vrijblijvend en...

Wat zijn de oorzaken van gezondheid? Saluto......wat?  Het woord Salutogenese is afgeleid van het Latijnse "salus", gezondheid, welbevinden, en het Griekse "genesis", wat oorsprong/ontstaan betekent. (bron Wikipedia.org 2015) In plaats van de factoren die ziekte...

Plezier krijgen in hardlopen, dat is ons doel voor jou! Elk voorjaar en najaar start FysioTotaal weer met een nieuwe groep voor beginners. Je traint 1x per week op de maandagavond. Heb je nog nooit 5 km achter elkaar hardgelopen? Of heb je al een tijd niet gelopen en...

Mensen met diabetes laten ervaren wat het effect van bewegen op je gezondheid kan zijn. Dat is het doel van de Diabetes Challenge Week. De Diabetes Challenge is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation. Deze foundation wil mensen informeren over de positieve...

In verband met ons jaarlijkse bedrijfsuitje zijn wij vrijdag 30 juni vanaf 11:30 uur gesloten. U kunt 's ochtends wel gewoon komen sporten tot 11:30 uur. Daarna gaat de praktijk dicht. Wat we gaan doen is voor de meeste van ons nog een verrassing! Dat het weer...

Samen op cursus 'facsicatherapie' Afgelopen weekend hebben we een interessante cursus over fasciatherapie gevolgd. Een vernieuwende behandelingsvorm van fysiotherapie met aandacht voor het bindweefsel. “Fascia” is het bindweefsel waarmee heel het lichaam doorweven is....

            Dit is onze nieuwe collega Iris van den Heuvel. Iris is fysiotherapeut en heeft bewegingswetenschappen gestudeerd in Utrecht. In haar vrije tijd is Iris op de tennisbaan te vinden en doet ze graag aan hardlopen. Zij komt dit...

Het is bijna zover!   Maanden hebben de deelnemers elke week getraind om eind juni een week lang 10.000 stappen per dag te wandelen ± 8 km tijdens de Diabetes Challenge Week. Met als doel aandacht geven aan diabetes en het laten ervaren wat het effect van bewegen...

Even voorstellen.... Dit is onze nieuwe collega René Visser! René is een allround fysiotherapeut en o.a. gespecialiseerd in hart- en longrevalidatie, geriatrie en parkinson. Deze week is René voor het eerst, het zal even wennen zijn, maar we hopen dat je het hier naar...

Rugbyteam Harderwijk Dolphins en FysioTotaal gaan samenwerken! Sinds vorig jaar is Harderwijk een officiële rugbyclub rijker! Als club hebben zij een regiofunctie en naast Harderwijkers komen er veel mensen van buitenaf. De club telt 25 leden en er zijn 17 mensen...

Weten hoe je gezondheid ervoor staat als je reuma hebt, dat kon gemeten worden tijdens de Reuma Meetdag in het St. Jansdal. Op vrijdag 17 maart konden reumapatiënten zich gratis en vrijblijvend testen op de Reuma Meetdag in het St. Jansdal. Verschillende specialisten...

Even voorstellen, dit is onze nieuwe stagiaire Iris Kooi. Iris komt ons team versterken t/m juni 2017 FysioTotaal biedt stagiaires de mogelijkheid zich in het vak fysiotherapie te ontwikkelen. Het kan daarom voorkomen dat u wordt behandeld door of in het bijzijn van...

Binnenkort op skivakantie? Ook je lichaam moet zich voorbereiden. Bij het skiën, snowboarden en langlaufen, gebruiken we allerlei spieren en spiergroepen die we in het dagelijkse leven niet of nauwelijks gebruiken. Denk maar eens aan de houding die je aan moet nemen...

Beste cliënt, FysioTotaal is aangesloten bij het Keurmerk Fysiotherapie. Dit keurmerk richt zich op de kwaliteit van het fysiotherapeutisch handelen. Wij zijn continu bezig met leren en verbeteren, om u van de best mogelijke zorg te blijven voorzien. Om het proces van...

VRIENDSCHAP Sociale contacten geven plezier én beïnvloeden onze gezondheid. Zelfs net zo veel als genoeg slaap, een gezond dieet en niet-roken. Studies tonen aan dat mensen die een fijne relatie hebben met vrienden en familie gelukkiger zijn, minder...

Stop de behandelindex, u krijgt niet wat u koopt! UPDATE petitie: Er zijn inmiddels ruim 35.000 handtekeningen verzameld. Ruim 1900 fysiotherapeuten/praktijken hebben aangehaakt. De eerste zorgverzekeraars hebben gereageerd op onze uitnodiging om in gesprek te gaan....

Start van een nieuwe traditie? Wat ons betreft wel! Onze eerste Bosloop is een feit! Samen met lopers van de FysioRun en de Beginnerscursus liepen we zondag een prachtig parcourse door het Strokelbos in Harderwijk. Het was voor de beginnersgroep een mooie afsluiting...

Advies nodig bij overstappen zorgverzekering 2017? Wilt u weten welke zorgpolis het beste is voor u in 2017?  Maar kunt u wel wat hulp gebruiken bij het kiezen? Kom dan op: dinsdagochtend 29 november óf donderdagmiddag 1 december naar onze praktijk voor een gratis en...

In de regio Randmeren is een volleybalteam actief met mensen die leiden aan de ziekte van Bechterew, een reumatische aandoening met chronische ontstekingen aan bekken en rug. Onze eigen sportfysiotherapeut Sandra Magendans traint dit team wekelijks met veel plezier....

FysioTotaal organiseert een lezing over 'Bewust en ontspannen bewegen met Mobilizing Awareness' Dinsdagavond 22 november 2016 Gastspreker: Servaas Mes (Canada) Servaas is de grondlegger van Mobilizing Awareness, een bewegingstherapie die als doel heeft de natuurlijke...

In verband met ons jaarlijkse bedrijfsuitje zijn wij vrijdagmiddag vanaf 11:30 uur gesloten. U kunt 's ochtends nog wel gewoon komen sporten tot 11:30 uur. Ook de behandelingen zijn tot die tijd. (.... en de foto's houdt u van ons tegoed! )

Heeft u pijn aan uw stuitje? Kunt u moeilijk zitten? Bent u ooit gevallen op uw stuit of heeft u blijvende pijn in uw stuit na een bevalling? Fysio,- en Mensendieck therapeut Ilse Jansen kan u helpen door middel van fysiotherapeutische technieken het stuitje weer de...

A.s zaterdag 16 juli is er het Beach Tennis Toenooi van t.v. Strokel op het Strandeiland in Harderwijk. Fysiotherapeut Jeroen Swagemakers is het hele toernooi aanwezig om spelers te ondersteunen bij evt. blessures. Tijdens het Beach Toernooi is er ook een speciale...

Heeft u behoefte aan ontspanning? Dat kan met de ademhaling- en ontspanningslessen van Merel Westerink. De ontspanningslessen kunnen helpen bij het verminderen van spanning (mentaal en/of fysiek) en leiden ertoe dat u zich weer prettiger in uw lijf gaat voelen,...

Beter bewust leren bewegen? Dat kan! Met Mobilizing Awareness. Door middel van rustige oefeningen en ademhalingstechnieken leert u zich ontspannen. Marieke geeft iedere dinsdagochtend les in Mobilizing Awareness. Wilt u ook eens een les bijwonen? Dat kan! Mail naar...